Trainingskamp Valencia dag 4 en 5

Trainingskamp Valencia dag 4 en 5

Tekst: Sander Middelbeek Dag 4 van het trainingskamp, zat. 13 Jan, begon met een goed ontbijt op de schappelijke tijd van 09.00 uur in ons prima hotel Barcèlo. Na het ontbijt beklommen onze krijgers hun stalen ros om een stukje te fietsen naar de Padel-club. Aldaar...
Trainingskamp Valencia dag 4

Trainingskamp Valencia dag 4

De wekkers waren weer gezet en iedereen zat weer om 09:00 aan het ontbijt. De maagjes moesten namelijk goed gevuld worden voor een padeltoernooi. Met een locatie op fietsafstand omdat het in Spanje natuurlijk krioelt van de padelbanen is een move up/move down toernooi...
Trainingskamp Valencia dag 3

Trainingskamp Valencia dag 3

De mannen zijn hard aan het werk om weer fysiek in topvorm te komen voor de tweede seizoenshelft. Maar op het trainingskamp wordt ook aandacht besteed aan de mentale fitheid. Het inchecken, mediteren, manifesteren en visualiseren stond na het ontbijt centraal en was...